一、行程概览与交通建议
出发地：吉林省白城市大安市
目的地：广东省潮汕地区（涵盖潮州、汕头、揭阳）
建议时长：5-7天
交通方式：
- 飞机：从长春龙嘉国际机场飞往揭阳潮汕国际机场，此为最快捷方式。大安至长春可乘坐高铁或长途客车。
- 火车：可选择从白城或长春站乘坐高铁至广州南/深圳北，再换乘动车至潮汕站。适合时间充裕、希望欣赏沿途风景的旅客。
- 当地交通：潮汕地区各城市间公交、城际巴士及出租车网络发达，市内建议使用共享单车或步行深入老街巷。
二、核心行程规划
第一天：抵达与汕头初体验
- 上午：抵达揭阳潮汕机场，乘坐机场快线前往汕头市区入住。
- 下午：游览小公园历史文化街区，欣赏骑楼建筑，参观开埠文化陈列馆。
- 晚上：在龙眼南路美食街品尝牛肉火锅、蚝烙、粿条汤等经典潮汕小吃。
第二天：汕头海滨与文化之旅
- 上午：参观礐石风景区，登山眺望汕头海湾景色。
- 下午：漫步南澳岛青澳湾，享受海滨时光，参观总兵府遗址。
- 晚上：体验珠江路美食夜市，尝试生腌海鲜、砂锅粥。
第三天：潮州古城深度游
- 上午：乘动车或巴士前往潮州，游览广济桥、牌坊街。
- 下午：参观开元寺、己略黄公祠，欣赏潮州木雕与建筑艺术。
- 晚上：夜赏广济桥灯光秀，入住古城特色客栈。
第四天：潮州文化与手工艺体验
- 上午：探访韩文公祠，了解潮州历史文脉。
- 下午：在工夫茶茶馆体验茶道，参观潮绣或陶瓷工作室。
- 晚上：品尝官塘牛肉火锅，购买老香黄、佛手等特产。
第五天：揭阳自然与返程
- 上午：前往揭阳黄满寨瀑布群，感受自然山水。
- 下午：游览揭阳学宫（孔庙），之后前往潮汕机场或高铁站返程。
三、潮汕美食必打卡清单
- 牛肉火锅：推荐汕头杏花吴记、潮州官塘兄弟牛肉店。
- 粿品：红桃粿、鼠曲粿、咸水粿等，可在牌坊街小吃店品尝。
- 生腌海鲜：“潮汕毒药”生腌蟹、虾蛄，建议选择新鲜排档。
- 甜品：鸭母捻、海石花、草粿，夏日解暑佳品。
四、实用贴士
- 最佳季节：每年10月至次年4月，气候凉爽适宜。
- 住宿推荐：汕头可选万象城附近酒店，潮州建议住古城内客栈。
- 方言提示：潮汕话为主要方言，景区及年轻人普遍可使用普通话交流。
- 必备物品：轻便衣物、防晒用品、肠胃药（适应生冷食物）、充电宝。
本攻略融合潮汕地区精华景点与地道美食，兼顾文化体验与休闲度假，助您从北国江城至岭南水乡，完成一次难忘的舌尖与文化之旅。